د ۳۰ ثانیو فورمول
سړی په طبیعت کې ځانمحور او ښځه احساساتي وي، نو د دوی ترمنځ اختلافات ډېر ځله د ټکر سبب کېږي. دا توپیر له منځه نه وړل کېږي. یوازینۍ حل لاره دا ده چې کله د سړي تکبر راپارېږي، ښځه باید ارامه پاتې شي؛ او کله چې ښځه عاطفي کېږي او غوصه کېږي، سړی باید هم ارام پاتې شي. دوی باید د هر ډول عکسالعملونو تابع نه شي. دا یوازینۍ حل لاره ده.
منفي احساس لکه غوصه په خپله راپورته کېږي. خو په لومړیو شېبو کې دا تر یوې ټاکلې کچې پورې محدود وي. دا کچه یوازې هغه وخت پورته کېږي چې غوصې ته اجازه ورکړل شي چې لا پسې زور واخلي. د طبیعت قانون د منفي احساساتو په اړه دا دی چې دا شاوخوا ۳۰ ثانیې فعاله وي، او که کنټرول شي، نو لکه د بالون په څېر بېخطره کېږي. نو که څوک خپله غوصه ونیسي او اجازه ورنه کړي چې پراخه شي، نو منفي احساس په طبیعي ډول کمېږي او کومه ناوړه پایله نه رامنځته کېږي.
دا قانون، چې زه یې د «۳۰ ثانیو فورمول» بولم، باید هم میړه او هم ښځه وپېژني. د دې پوهې درلودل د واده د ژوند تر ټولو ستر راز دی او هغه کسان چې دا په عمل کې پلي کړي، په خپلو کورنیو اړیکو کې به هېڅکله لوی بحران ونه لري.
خالق په طبیعت کې اړین حفاظتي میکانیزمونه ځای پر ځای کړي دي. زموږ یوازینی کار دا دی چې د طبیعت له دې ورکړو زده کړه وکړو او په خپل ژوند کې یې پلي کړو. د طبیعت لاره د چوپتیا له لارې اړیکه ده. هغه څوک چې د چوپتیا دا ژبه درک کولی شي، د طبیعت غږ اورېدلای شي او له دې ګټې اخیستنې سره به بریالی ژوند ولري.
